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野鳥ブローチセット

商品の説明

ぱんだ様専用ページになりますので、他のお客様は購入をお控えください。・シジュウカラ 3,600円・ゴジュウカラ 3,600円・カワセミ   3,600円上記3点はそれぞれ配送料175円が含まれた金額で、今回3点おまとめして配送いたしますので、10,800円−(2点分の配送料350円)=10,450円となります。こちらの内容でよろしければ、ご購入をお願いいたします(*^^*)
商品の情報
カテゴリー:ハンドメイド+++ファッション/小物+++ファッション雑貨
  • 商品のサイズ:
  • ブランド:
  • 商品の状態: 新品、未使用
  • 配送料の負担: 送料込み(出品者負担)
  • 配送の方法: らくらくメルカリ便
  • 発送元の地域: 福岡県
  • 発送までの日数: 1~2日で発送










野鳥ブローチセット

野鳥ブローチセット

ZARA ベルト付き ウールコート 新品 Mサイズ 紗栄子

動画を見ればわかるけど、なんか倍速の映像を見ているみたい。

 

ラダー、コーン、ハードルを、あのスピードでこなしていく。

おそろしいフィジカル。

アジリティ(俊敏性)だけではなく、バランスもすばらしい。

まったく軸がぶれていない。

 

身体の使いかたとしては、腕の振りがポイントなのかな。

 

 

スポーツ選手のコーチをやっているみたい。

この動画はかなり効果的ですね。

 

この動画のトレーニングで使用されている道具たちはこちら。

 

■ラダー

 

 

■トレーニングハードル

 

 

■マーカーコーン

 

 

 

おぼえておくとかなり効果的なコンビネーション(コンボ)が3つ紹介されています。

この3つをおぼえておくだけで、いろいろな攻撃パターンを組立てられそう。

 

 

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